장래희망 멋쟁이

자기 계발서를 참 좋아해서 책은 그걸 주로 읽는 편이다. 그래서 소설이나 시 같은 문학 작품은 멀리하고 있었다. 그러던 중 가을이 오니 왠지 모를 감성에 젖고 싶었다. 집에 어머니께서 사두신 시집 한 권을 발견하고는 허겁지겁 열어젖혔다. 류시화 작가가 엮은 잠언 시집이었다. 마음에 드는 시가 있는 부분을 접어두었다가 책을 다 읽고 접어 둔 부분만 다시 읽어봤는데 감성적인 내용보다는 교훈을 주는 시에 가까웠다. 자기 계발서 처돌이는 어쩔 수 없나 보다ㅋㅋ 오늘은 교훈이 담긴 시 몇 편을 소개해보고자 한다. 초보자에게 주는 조언 - 엘렌 코트 시작하라. 다시 또 시작하라. 모든 것을 한 입씩 물어뜯어 보라. 또 가끔 도보 여향을 떠나라. 자신에게 휘파람 부는 법을 가르치라. 거짓말도 배우고. 나이를 먹을수록..

어린 왕자는 유명한 명언이 많이 나온 책이다. 성인이 되고 오랜만에 접했는데 어릴 적에는 와닿지 않았던 의외의 명언을 공유해본다. (밀리의 서재에서 브라운 힐 출판사의 어린왕자를 읽었습니다.) ㅇㅇㅇ 나는 어린 왕자가 살던 별이 소혹성 b612호라고 믿을 만한 상당한 근거를 가지고 있다. 그 혹성은 딱 한 번, 1909년에 터키 천문학자에 의해 망원경에 잡힌 적이 있었다. 그 당시 그는 국제천문학회에서 자신의 발견을 훌륭하게 증명해 보였었다. 그러나 그가 입은 옷 때문에 아무도 그의 말을 믿지 않았었다. 어른들이란 모두 이런식이다. 터키의 어느 독재자가 국민들에게 서양식 옷을 입으라고 명하고, 이를 거역하면 사형에 처한다고 강요한 것은 소혹성 B612호의 명성을 위해서는 다행스러운 일이었다. 그 천문학자..

지나친 양심의 가책은 창의성을 옥죈다 좋아하는 천재를 따라 하려고 애써보라 모방은 창조의 어머니라는 아리스토텔레스의 명언이 떠오른다. 자기가 무엇을 모르는지 아는 사람이 전부를 아는 사람보다 낫다 내가 그토록 염원하던 목표를 이루고 가상 인터뷰하는 모습 상상하기 나와 성향이 다른 사람과 협력하라 조건을 달며 핑계대지 말라 하루 1시간씩 10년이면 450일이 생긴다 영감을 얻었다면 흥분하지 말고 땀 흘릴 생각부터 하라 눈 앞의 돈보다는 자기 상품을 고객에게 경험하게 하는데 더 신경 써라 사람들이 하기 싫어하는 일에 주목하라 당신만이 해낼 수 있는 것은 아무도 대신해 줄 수 없습니다 제일 마음에 드는 구절이라 밑줄을 쳐봤다ㅎㅎ 아이디어를 바로 행동으로 옮겨보십시오 결국은 실천인가 보다. 행동하는 사람이 되어..

론다 번의 '파워'는 앞에 나온 시크릿과 내용적으로 크게 다른 건 없던 것 같다. ●시크릿 요약 시크릿 론다번 - 끌어당김의 법칙 요약 '비밀'이란 바로 끌어당김의 법칙을 말한다. (19p) 책에서 말하는 비밀은 끌어당김의 법칙이다. 끌어당김의 법칙은 무엇일까? 당신의 인생에 나타나는 모든 현상은 당신이 끌어당긴 것이다. 당신 zamboa727.tistory.com 파워 역시 시크릿처럼 수많은 위인들의 명언이 수록되어있다. 특히 좌우명으로 추천할만한 글귀들이 꽤 보였다. 인상 깊은 몇몇 짧은 명언들을 가져와봤다. 감정과 소망이 어긋나며 부딪힐 때는 언제나 감정이 이긴다 - 네빌 고다드 당신이 느끼는 감정이 당신의 신이다 - 차나키야 개인적으로 제일 마음에 드는 명언이다. 내 감정은 나를 창조하기 때문이다..

명상이란 무엇일까? 조용히 눈을 감고 편안하게 앉아있으면 되는 것일까? 요시다 마시오가 소개하는 명상에 관한 설명을 정리해보았다. Mindfulness : 마음 챙김 ★중요 → 무의식적인 판단을 의도적으로 배제하는 것! 눈 앞에 생긴 일에 대해 좋고 나쁨을 판단하지 않으며 말로 의미부여나 해석하지 말 것. 현재에 집중하면 과나 미래에 연연하지 않으므로 스트레스가 줄어든다. 소모적인 고민↓ 자기의 내면과 마주하는 습관을 들이면 부정적으로 사고하는 버릇을 인지할 수 있다. (지나치게 고민하는 버릇, 부정적인 사고방식을 흘러 보낼 수 있음.) 습관=지식, 기술, 의욕 지식 : '무엇을 할 것인가? 왜 그것을 하는가?'를 아는 것. 기술 : '어떻게 하는가?'라는 방법을 아는 것. 의욕 : '그것을 하고 싶다'..

자기감정을 잘 표현 하기. 내가 원하는 바를 전달한다. 아무리 사소한 말도 가장 중요한 말을 하는 것처럼 하라. ★대화의 장애물 (하지 말아야 할 것) 1. 조언하고 충고하기 : "내 생각엔, 넌 이렇게 해야 해." 2. 가르치기 : "힘들지만 이건 좋은 경험이니까 여기서 배우도록 해." 3. 말 끊기 : "그만, 이제 기운 내자." 대면할 때 상대가 어떤 말을 할지 추측하지 말 것. ★의사소통을 잘하는 방법 1. 자기감정을 있는 그대로 솔직히 표현한다. 2. 상대방의 말에 방어적 태도를 보이지 말고 귀를 기울여보기. 3. 화가 나거나 속이 상해도 일단 참고 상대방 존중하기. ●함부로 말하는 사람과 상처 받지 않고 대화하기 1. 나를 괴롭히는 고통과 스트레스의 책임은 나 자신에게 있다는 점을 인정하기. ..

윤홍균 박사의 자존감 수업은 담담하게 잘 읽혀지는 책이다. 딸이 읽으면 좋을 것 같다는 마음으로 쓴 책 답게 지식을 과시하는 듯한 느낌은 받지 못했고 따스함이 묻어나온 느낌을 받은 책이다. 자기계발서 겸 힐링 도서라고나 할까? 중간중간 저자의 조언이 담긴 인생명언도 나온다. 이별을 너무 나쁜 것으로 낙인찍을 필요도 없다. 세상에 절대적으로 좋은 일이 없는 것처럼 절대적으로 나쁜 일 또한 없다. (60p) 인생사 새옹지마다. 해답은 과정에 있다. 과정에 몰입하면 된다. 평가는 나중의 일이고 과정은 현재의 일이다. 과정에 집중한다는 건 결국 오늘 할 일에만 포커스를 맞추는 일이다. (중략) 평가는 우리가 할 수 있는 영역이 아니고 현재의 영역도 아니다. 과정에 집중하는 사람들은 ‘지금 이 순간의 나’에게 집..

아인슈타인도 “우주에 완벽한 두뇌가 존재한다”고 누누이 말했었다. 두뇌를 활짝 열어젖히고 우주의 모든 가능성을 바라보는 것, 이게 바로 지능을 획기적으로 높이는 비결이다. 실제로 새롭고 기발한 아이디어로 성공한 사람들에게 물으면 대답은 한결같다. 우주에서 떨어졌다는 것이다. (153p) 나의 가능성에 한계를 두지 말고 열린 태도로 세상을 바라보자. “부정적 감정의 자연적 수명은 90초이다.” - 테일러 박사 (178p) 그 이상의 시간이 화로 휩쌓였다면 그것은 내가 끌고 온 생각이다. 부정적인 감정이 든다면 고요하게 침묵하자. “행복은 환경, 운, 머리가 아니라 상황을 바라보는 시각이 결정한다.” - 루보미르스키 교수 (216p) “사막은 변하지 않았다. 내 생각만 변했다. 생각을 돌리면 비참한 경험이 ..

'비밀'이란 바로 끌어당김의 법칙을 말한다. (19p) 책에서 말하는 비밀은 끌어당김의 법칙이다. 끌어당김의 법칙은 무엇일까? 당신의 인생에 나타나는 모든 현상은 당신이 끌어당긴 것이다. 당신이 마음에 그린 그림과 생각이 그것들을 끌어당겼다는 뜻이다. ​ 마음에 어떤 생각이 일어나든지, 바로 그것이 당신에게 끌려오게 된다. 밥 프록터 (19p) 우리의 생각들이 그것들을 끌어당겼다고 한다. 하루에 드는 생각이 한두가지가 아닌데 그 생각들을 원하는대로 통제할 수 있을까? 그렇다면 어떻게 해야 할까? 모든 생각을 감시하기란 불가능하다. 과학자들은 사람이 하루에 6천 가지 생각을 한다고 말한다. ​ 그 6천가지 생각을 다 통제하려고 하면 얼마나 녹초가 될지 상상이 가는가? (...) ​감정을 보면 자신이 뭘 생..